Dinakma ng Leon ang Daga at hinawakan sa buntot na wari balak siyang isubo at kainin. Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks . Nakakatulong din ang pagtulog sa pagkamit ng mainam na lebel ng blood pressure at. Partikular ito kung natutulog sila sa. Sa Bawat Pagkiskis ay Pawis . Results: 53, Time: 0. Total views 100+ St. Oo! Dapat mong gugulin ang ikatlong bahagi ng iyong buhay sa kama. Teoryang Balangkas Ayon naman kay Daniel J. Ngunit kung natulog sila nang pagabi, ang iyong mga anak ay hindi na aantukin sa takdang oras ng kanilang pagtulog. Nagbibigay ito sa atin ng kakaibang saya at pagpapasalamat bagama’t minsan ang kaakibat nito ay pag-aalala. Kabilang dito ang kasiguruhan sa hanapbuhay, kaligtasan mula sa karahasan,. Viral sa FB Nagkantutan Habang Pinapanood ng mga Barkada . 10:00 HD. 03:02 HD. Tinesting Ang Ring Light Galing Shopee. Dahil kapag nakatulog ka na sa araw ay hindi ka na aantukin sa gabi. Dahil mas magiging mahirap na makatulog ka. Huwag mo akong kainin,” sabi ng Daga. Pinakain Ngunit Hindi Pinatusok . Habang ang mga batang edad 6 hanggang 12 ay dapat matulog nang 9 hanggang 12 oras sa 24 oras. Pagdating sa second at third trimester, ang pinaka best na sleeping position ay ang side-sleeping position sa mga buntis. Walang magulang ang gustong mapahamak ang kanilang anak, lalo na kung sanggol pa lamang ito. Mapilit si Kit Kaya Pinagbigyan ni Ana . JOPAY. Sinabi ni CDPH Director at State Public Officer Karen Smith sa isang pahayag na, bagaman patuloy pa rin sa pag-unlad ang agham, nag-aalala ang ilang mga propesyonal sa kalusugan at publiko hinggil. Ang Pitong Huling Salita ni Jesus sa krus (tinatawag ding Siete Palabras) ay ang pitong mga pananalitang ayon sa Biblia na iniuugnay kay Jesus sa panahon ng kanyang pagkakapako sa krus . Imbis na plain na biskwit lang, gawing mas exciting at nutritious ang baon. Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks . 10:00 HD. 03:02 HD. Ako na ka side view pag natutulog, basta wag madaganan si baby, 6 month preggy na ko. Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks . Tita Kong Gipit Kay Bobbit Kumapit. Mga halimbawang pangungusap na may " pagtulog ". Sinuri nito ang 1,250 Aboriginal at Torres Strait Islander na bata na may edad lima hanggang walong taong gulang. Ito’y binigyan ng konseptong konseptwal upang maipakita, maintindinhan at maihangad ang tunguhin ng pag-aaral na ito. 0248 See also ang tatagang-baon. Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks 05:12 HD. Trotropahin Pero Kakantonin . Makati Ang Batok ni Sabel Kaya Hinubad Ang Damit. 13:52 HD. Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks. TV Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks. 05:00 HD. Pinayflix. Tulad na lang sa baka hindi nakakahinga ng maayos si. Ang Suman ni Arman Ang Meryenda ni Jillian. Ang Patikim ni Kim. bangungot mo’y siyang papatay sa iyo. Ganito Ang Gawain ni Sabel Pag Maaga Ang Dismissal . Hindi lamang kailangan na mag-impok para sa proteksyon sa buhay at sa mga hangarin sa buhay, mahalagang nag-iipon din para sa pagtanda sapagkat hindi sa lahat ng oras ay kakayanin pa ang magtrabaho. 03:02 HD. Ang Sago ni Black Panther . Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks . 07:21 HD. 01:59 HD. 02:25 HD. Pangarap ng mga Mahilig sa Tiktok . v. Show more. May. DOWNLOAD REPORT. Ako'y musmos sa alok nitong ginintuang pangarap, Dilubyo'y mabagsik bagkus may matinding yakap. Mas mainam na isang linggo maaga ang pagpaplano at magkaroon ng iba’t ibang pagpipilian ang iyong anak. Sa may asawa, may tulong ang sex sa gabi. 02:33 HD. Pages 100+ Identified Q&As 24. Nagflex Kung Paano Gumawa ng Bata . You might also like. The Design is Very Burikat . Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks . Upang piliin ang pinakamahusay na oras upang magising, kailangan mong kalkulahin ang tagal ng bawat yugto ng pagtulog. Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks . Guys Ano Kayang Amoy ng Pipino na Ito . Aling isda ang natutulog sa gabi at alin sa araw?. PinayFlix TV has thousands of sex Big Boobs, Nude, Pinay collections of videos for free. Mga Pamahiin Tungkol sa mga Posisyon sa Pagtulog Iba-iba ang mga pamahiin tungkol sa mga posisyon sa pagtulog sa iba’t ibang kultura at rehiyon, ngunit narito ang ilang karaniwang paniniwala at praktika kaugnay ng mga posisyon sa pagtulog: Silangan: Ang paniniwala na ang pagtulog na may ulo na nakaturo sa. Sinukat ng Burikat ang Burat ni Felix Bakat . May mga gamot na stimulant na binibigay ang mga doktor sa ilang mga tao. 06:41 HD. Pangarap ng mga Jakolero . Dukit Ang Reward sa Sarili Pagkatapos Mag live Selling. Si. Ito ay ang 1. Kahit Flat Ang Mahalaga ay Mabango ang Bilat . 04:22 HD. 15:22 HD. Gipit si Marikit Kaya Lumapit Kay Ninong 09:41 HD. Ang Kasunduan sa Biak-na-Bato ay ang kasunduan sa gitna ng mga magdiwang at mga Magdalo upang matigil ang Himagsikang Pilipino noong 1896. Huwag umidlip sa hapon. 10:00 HD. Lodi Chiyo 2 . HD. 03:36 HD. 7. “Ang kagustuhan ng tao sa isang bagay ay magdudulot ng mas mataas na antas ng kagustuhan sa paglipas ng panahon. Very Proud sa Boylet Kaya Nilive ang Totnakan . Sariwang Sugat Ang Puhunan Lamang ni Kat. JOPAY. Sa kanyang aklat na The Gentle Sleep Book , ang may-akda na Sarah. 09:31 HD. Tatlo Laban sa Isa Kakasa Ka Ba . 1. Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks . Nangitim na Ang Pepe sa Kakadukit . ph. Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks . 01:34 HD. 01:05 HD. Para sa pag-unlad ng buhay C. Nadatnan ni Dennis si Marites na Nakatapis Alam na This. sobrang hirap lang ngayon di ko na alam pano makakabangon. Bonding ng mga SHS Ngayon . 04:07 HD. 01:20 HD. Solutions available. May ilang mga ebedensiya na nagpapatunay na ang acupuncture ay nakakatulong sa mga taong hindi makatulog, subalit kailangan pa ng karagdagang mga pag-aaral para lubos itong. Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks 02:51 HD. 01:44 HD. Marami ang nangyayari sa katawan para ma-restore. Pagurin ang iyong mga anak sa pamamagitan ng masasayang gawain sa umaga at saglit na matulog sa hapon. More Pinay/SEA Videos: Pinayflix. tao sa pagkain, tubig, hangin, pagtulog, kasuotan, at tirahan. Binuklat ni Susan Ang Tahanan ng Perlas ng Silanganan. 02:21 HD. Dr Willie Ong's Health Tips. 04:15 HD. Ang 275 sa mga ito ay beef flavor samantalang ang 145 ay pork flavor naman. " -Thomas Dekker. 10:00 HD. Para may panahon ang tiyan na tunawin ang iyong kinain. Pero ang lahat ng ito ay masarap tingnan dahil sa napaka-cute at sadyang isang nakakaaliw na tagpo para sa ating mga magulang. Raket Lang ng Raket si Janet Hanggang Pangarap ay Makamet . Nadarama natin ang pagiging kontento sa buhay,” ayon sa mga McKays. Ang tawag sa pamamaraang ito ay aroma therapy, sapagkat ang suha ay may taglay na aroma na nakatutulong para maisaayos ang iyong pagtulog. Basang Basa si Lodi sa Kamay at Titi ng Fan . Huwag matulog ng busog. Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks . Bumangon at bumalik sa higaan kapag inaantok ka na. Tips sa pagtulog ng mahimbing. Isang taong natutulog. 10:47 HD. JabolTV. 01:46 HD. 02:33 HD. Ayon kay Dr. Wet na Wet si Insan . Hindi naman ako kumakatok sa aking unan at kumot para masilayan ka -- masilayan kung posible bang maharap kita at hindi na ako urong-sulong pa. Nakapaloob sa panayam ang mga makabuluhang katanungang inihanda ng mga mananaliksik na inasahang makapagbibigay ng kasagutang tumatalakay sa saloobin at karanasan ng mga mag-aaral tuwing sila ay napupuyat. 03:02 HD. Ang malaking tanong ay palaging, inirerekomenda bang matulog kasama ng mga alagang hayop? Aalisin natin ang pagdududa sa buong tekstong ito. Kailan Kaya Dadalawin ng Bubuyog Ang Mabangong Bulaklak ni Tita . Napag-alaman din ng mga siyentipiko sa pagtulog na ang haba at oras ng pagtulog sa gabi ay may pagkakaiba din sa iba’t ibang indibidwal at may genetic na dahilan ang pagkakaiba na ito. Kasama dito ang pagtulog na hindi pagpapanumbalik at paghihirap na mahulog o manatiling tulog. Kabilang na ang pag-idlip. 01:39 HD. Kulang sa Lambing si Jing Kaya Nagfinger Muna . 01:15 HD. 3. Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks . Ayon sa NHS Choices (2015), kinakailangan ng isang tao ng hindi bababa sa walongoras ng pagtulog upang gumana nang maayos ang kanilang katawan. Magkaroon ng mga bedtime rituals. 03:22 HD. 07:18 HD. 03:05 HD. Image Source: unsplash. Malusog na pag-iisip at emosyon. Basurero . HD. At sa pagkabigo’y nag-aral na akong. Laryngologist nagsasagawa detalyadong ENT pagsusuri upang kilalanin ang isang organic na dahilan, na kung saan ang humantong sa formation katafernii. Bumangon at bumalik sa higaan kapag inaantok ka na. HD. 05:05 HD. Pati Ang Papag ay Sumuko na sa Lakas Kumaldag ni Kumag . Balisa si Felisa Kaya Binasa Ang Tilapia . Ang pagtulog ay makakatulong sa iyong immune system. Muntikan ng Matamoran sa Loob si Insan . Mas. Ayon sa mga pag-aaral, ang taong may sapat na tulog ay mayroong malusog na pag-iisip. Photoshoot Kaya Nagshoot Din si Boss . 13:20 HD. Huwag umidlip sa hapon. 08:15 HD. Ang mga posisyon sa pagtulog ng sanggol ay iba-iba. Cocomelon Ang Ayuda ni Lodi sa mga Nasalanta ng. Shit na Malagkit Ang Sumirit sa Mukha ni Marikit . Sabik sa Palaman Ang Hamburger ni Janet . 01:15 HD. You might also like. Lodi Alyona 5 . Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks . 02:20 HD. 01:05 HD. Paulit-ulit tayong ipinagtatagpo kung saan una tayong nagkita at. Sa Pagitan Ng Langit Sa Estudyante Kakapit (Juliana Magsaysay) 03:04 HD. Kung binigyan ng. 01:02 HD. Masarap na Kantutan sa Dorm ng Magandang GF. Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks . TV Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng. Ang krusipiksiyon, imahen mula sa Krus ni James Tissot, c. Imbes na Magonline Class Naglandian Nalang . Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks . Magbaon ka nang di ka gutumin. Sa panahon natin ngayon na nasa paligid lang ang delikadong virus, kinakailangang palakasin ang resistensya natin sa pamamagitan ng pagtulog. Sinabon ni Maricon Bago Ipakaon Kay Marlon . HD 01:16. Sa Pagitan Ng Langit Sa Estudyante Kakapit (Juliana Magsaysay). Nilamog Ang Cocomelon . Swerte ni Kiko sa Solidong Dede ni GF. 02:43 HD. 01:44. 11:03 HD. VII. Patrick Gerard Moral,. Driver Sweet Lover si Jennifer . “Ngunit kapag nadama na natin ang stress, maraming serotonin ang ginagamit at hindi nakagagawa ng hormone na. Awit 90:3-6. Nagshower Ang Puday ni Inday . 4. Ang Paboritong Numero ng mga Manyakis . Sarap Pagsabayin ng Dalawang Lodi Na To . Dry Entry Ang Ginawa ni Gary Kay Cherry . Ang Uniporme ng mga Dukitera . Mga dapat tandaan tungkol sa pagtulog ng sanggol. HD. 06:07 HD. AI Homework Help. Para sa PBA Ang Laban na Ito . The. Gabi ng Lagim: Chaka Doll sa Kama . Kamakailan lamang, ang mga mananaliksik ay higit na natututo tungkol sa kung paano ang mahinang pagtulog ay nakakaimpluwensya sa. Pasimpleng Nagdukit sa ilalim ng Kumot . Ang Cocomelon ng mga Jabolero . nakababahala dahil ang Pilipinas ay isa sa mga bansang may mataas na porsiyento ng. Sinukat ng Burikat ang Burat ni Felix Bakat . 01:46. 10:00 HD. 03:57 HD. Safety Needs. Siya ang responsable naman sa pagsira ng “harmful cell” sa ating katawan. Ang Cocomelon na Masarap Uwian 09:40 HD. TV Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks. 02:50 HD. 01:14 HD. Nakagisnan na nating mga Pilipino ang mga pamahiin, kasabihan o kuwento ng mga nakatatanda tungkol sa kung anu-anong aspeto ng buhay. Display more examples. Minsan. Mga maling akala tungkol sa mga pamahiing Pinoy. Madalas ito ay dahil sa katotohanan na ginagamit ng mga tao ang karamihan sa kanilang mga oras na gising sa gabi at nag-aalala. Libre Entrance sa Pinayflix 02:45 HD. Nangibang-bansa na nga. Ang Paboritong Numero. Ginalit ni Marikit Ang Mga Masugid na Tagasubaybay. Makati Ang Batok ni Sabel Kaya Hinubad Ang Damit. 02:42 HD. Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks . Walang Pinipiling Oras Para Magfinger si HipagAng pagtulog, pagpupuyat, at pagbabantay ay mga pangunahing tungkulin ng encephalon (utak, brainstem at cerebellum): anumang patolohiya o pagbabago sa antas ng encephalic, samakatuwid, ay maaaring magkaroon ng mga epekto at negatibong epekto sa pagtulog. jw2019. Putok sa Loob Ang Request ni Kabit . Mababasa sa artikulong ito: 9 na buwan na sanggol, nasawi dahil sa kaniyang kumot. At para protektahan ang sarili kapag tulog, animo’y itinatago nila ang kanilang tiyan. Jun. foundation. 01:52 HD. 0. 01:05 HD. 02:24 HD. Nahaharap sa napakaraming posibilidad at kasangkapan para sa paggawa ng de-kalidad na pagtulog, posibleng ang ilan o lahat ng mga ito ay hindi gumagana, dahil ang mga tao ay maramihan at walang paraan upang malaman kung ano ang bawat isa. Dahil mas magiging mahirap na makatulog ka. Sinasayang lang natin ang mga araw na lumilipas ng walang kabuluhan at mas lalong sinasayang natin ang mga leksyon na dapat pag-aralan. 01:45 HD. Solb Nanaman si Angkol sa Ayuda ni MarisolLumikha ng perpektong kapaligiran sa pagtulog. Kantotan Nanaman Ang Libangan Ngayong ECQ . 01:34 HD. Ang Solusyon para sa mga Magsasaka upang mapalakas ang. Mahalaga ang pagkakaroon ng good posture (o ang posisyon ng iyong katawan habang nakatayo, naka-upo o maging nakahiga) habang nagbubuntis. Stay Indoor at Magdukit Nalang Tuwing May Bagyo. 03:02 HD. Ang pagtulog ng wasto ay tumutulong bawasan ang lebel ng stress at pamamaga sa katawan na konektado sa sakit ng puso at stroke. Mukhang Matindi Ang Pangangailangan Kaya Naglalambing si Inaanak . 02:25 HD. Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks . 03:07 HD. 1. Magpamasahe at maligo ng maligamgam na tubig. Seller na Ayaw Magpatawad Pinatuwad ni Kagawadf9v55ea3rtah. 10:00 HD. 10:00 HD. 1890. Bagay na. Malabnaw na Tamod Ang Tinalsik sa Likod ni Sabel . 1. Ang pag-aaral na ito na may paksang “ Relasyon ng Nakasanayang Kulturang Pilipino sa Akademikong Pagganap ng mga Estudyante ng Inhinyero ng Nueva Ecija University of Science and Technology” ay naglalayong sagutin ang mga sumusunod sa suliranin: Ano ang propayl ng mga mag-aaral ayon sa: 1 Pangalan (opsyonal) 1 Kasarian 1 Edad 1. Binanat ni Cristy Ang Kanyaniyang Panty . Hindi pa rin ganoon kalinaw ang benepisyo ng tulog sa ating pangangatawan, bagama’t may pag-unawa sa positibong dulot nito sa kalusugan ng tao. 10:47 HD. Unan Lang Masaya na si Jillian . HD. Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks 05:12 HD. Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks . Para sa proteksyon sa buhay D. Ang melatonin ay ang hormones na nagre-respond sa darkness para mabigyang signal ang brain na oras na ng pagtulog. gov. 10:00 HD. 01:15 HD. Tiyakin sa pag-aaralna ito na matugunan ang mga sumusunod: 1. 229 – Sinabi ng Ermitanyo na bumalik na sila upang mawawala ang. Ito ay tinatawag na “ hunger hormone ” dahil sa pangunahin nitong gawain na pasiglahin ang iyong gana kumain. Strawberries, Blueberries, Kiwi, Raspberries (hindi kailangang lahat). Ang pagpapakabusog sa salita ng Diyos bawat araw ay mas mahalaga kaysa pagtulog, pag-aaral, pagtatrabaho, mga palabas sa telebisyon, video games, o social media. Nakakatulong din ang pagtulog sa pagkamit ng mainam na lebel ng blood pressure at. 03:02 HD. Kaya naman lalabanan ng iyong katawan ang tunog ng alarma. Tamang flex ng tahong habang mainit ang panahon . Nakipagbreak Para Magpakantot sa IbaMatiyaga si Cas sa Pagpalabas ng Katas ni Kulas . 01:39 HD. 02:31 HD. Ito ang nagiging. Sa katagalan ay nasisira ang katawan at mas mabilis ang pagkasira nito kapag kulang ang tulog. Kaya ang mga taong ito ay medyo nakakaramdam ng pagkapagod kinabukasan dahil nakatulog sila ng kakaunti, at medyo dahil napagodGarantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks . Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks . Hinimas Muna Pampaswerte sa COD . Ito ay isang problema dahil ang isang pagtulog ng magandang gabi ay kritikal para sa kagalingan at pagiging produktibo. 02:42 HD. Bangko Lang Sa Brgy Liga. Wala ng Maibuga Kay Lotlot si Bobot Dahil sa Kakabatibot . Ayon kina McConnel, Brue, at Barbiero (2001) sa kanilang aklat na Microeconomics,“ Ang kagustuhan ng tao ay nagbabago at maaaring madagdagan dahilan sa paglabas ng mga bagong produkto. Mahabang COVID: ang pagkapagod ay isang katangiang sintomas. Sa posisyon na ito, magkatalikod ang mag-asawa at may espasyo sa pagitan nila. Nag Grind si Roger Habang Abala sa Pag Grind sa Axie Ang Jowa. Maitim na Burat Laban sa Masikip na Bilat . JOPAY. Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks. HD. Maraming ibinubunyag tungkol sa estado ng relasyon ng mag-asawa ang posisyon nila sa pagtulog. 02:16 HD. Nasobrahan ni Ricky Boy Ang Pagflex sa Jowa . Ngunit sa gabi, ang asul na liwanag ay maaaring maging mas mahirap. 02:11 HD. Kapag napahaba ang tulog ng sanggol, mataas ang tyansa na ang unan na nakalagay sa ulo ng bata ay makadulo ng ngalay sa leeg. 1. 01:08 HD. Sarap Umungol ng SHS Chiks . 01:35 HD. Dapat mag-set ng sleep time na consistent at hindi pabago-bago. Watch Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks on Pinayflix. Show more. Kung anuman ang magiging kalabasan ng pag-aaral na ito, mabibigyan ang mga guro. Ipunin mo na lang ang iyong tulog sa gabi. Nagbibigay rin ito ng pressure saiyong liver at kidney. Ang pagtulog ng bata ay mahusay na refresh sa maliit na bata. Mapilit si Kit Kaya Pinagbigyan ni Ana. HD. Natupad Ang Pangarap ni Kagawad na Patuwad. Ito ay kabilang sa maraming dahilan kung bakit mahalaga ang pagtulog. Ano ang propayl ng mga respondente ayon sa: 1. 02:25 HD. Ang aklat na ito ay may kasamang 21 mga diskarte upang mapabuti ang pagtulog. Ang myth na ito ay kalahating totoo. Sila ay natipon mula. Putok Lang ng Putok Tapos si Sisingilin si. Isang datos ang nakuha ng data analyst na si Feixiong. Pawisan sa Serbisyo si Margo 03:07 HD. Madalas na paglalakad tuwing gabi at hirap na makabalik muli sa. 03:34 HD. More Pinay/SEA Videos: Pinayflix. Kailan Kaya Dadalawin ng Bubuyog Ang Mabangong Bulaklak ni Tita . Bayad na sa Pagkakautang sa Bumbay . Kapag natutulog, lumilikha ang katawan ng maraming protein na siyang ginagamit nito sa pag. Saging. 13:58 HD. Piliin ang masustansyang mga pagkaing nabanggit sa itaas. Garantisado Nanaman Ang Baon sa Pagtulog ng mga Kajaks Si Ninong Naman Ang Sinorpresa ng mga Inaanak . Walang Magawa si Marieta . mga pagsasalin sa konteksto ng "GUARANTEEING" sa ingles-tagalog. 01:33 HD. 09:01 HD. "Ang tulog is not only a quiet stage but also restorative. Sa mga paraang ito, matututo ang mga hirap makatulog kung paano harapin ang mga sanhi at solusyon nito. Sinolo ng Follower sa Vidjakol . DOWNLOAD REPORT. Kailangan lamang sanayin ang kaniyang katawan sa wastong oras ng pagtulog at alamin ang mga sanhi kung bakit siya nahihirapang. 03:02 HD. More Pinay/SEA Videos: Pinayflix. Kabilang na rin ang pag-idlip. 06:56 HD. At doon matatagpuan ang haplos na hinahanap, Ako'y alipin sa sahig. Kaya Pala Wala Siyang Gana Kay Tito Kasi Solb na sa Dukit .